Uitrusting

 

Voor Centraal-Amerika

In Centraal-Amerika zullen we de hele tijd ontzettend warm weer hebben (vanaf 30° tot 40° en misschien meer), terwijl we in Zuid-Amerika in de winter (= droog seizoen) zullen fietsen op zeer grote hoogte, en dus koud. Daarom hieronder eerst de uitrusting voor Centraal-Amerika met daarna de aanvulling voor Zuid-Amerika (die we nog op één of andere manier in Lima in Peru moeten zien te krijgen tegen juni 2007).

 

Kampeergerei

Tent: Mark II 3.850 gr. (Vaude)

Tentzeil: bodembeschermer voor tent Mark II (Vaude)

Slaapmat: 2 x Ultra Lite II Long 500 gr. (Therm-a-Rest)

Lakenzak: 2 x eenpersoons zijde 130 gr. (Ajungilak)

Kussentje: 2 x opblaasbaar + 1 kussensloop

Muskietennet

Vuurtje: Dragonfly (487 gr., windscherm inbegrepen) (MSR)

Brandstoffles: 1 liter (MSR)

Kookset: 1 pot en 1 pan RVS (Vaude)

Borden: 1 x opvouwbaar bord + 1 x opvouwbaar kommetje (Orikanaso), achterkant te gebruiken als snijplankje

Bestek: 2 x kunststof Lexan vork-lepel-mes

Kookgerief: 1 blikkenopener (heel klein, opvouwbaar), 1 aansteker

Waterzak: 1 x 4 liter (Ortlieb)

Waterfilter: Pocket Traveller (60 gr., wegwerpfilter voor 60 liter, filter niet vervangbaar) (Pre-Mac): werkzaam tegen protozoa, bacteriën en virussen

Afwasmateriaal: 1 keukenhanddoek + 1 sponsje

 

Kleding Christine

1 korte fietsbroek met zeem

1 halflange fietsbroek met zeem

3 paar sokken

1 merinowol vochttransporterend T-shirt voor heel warm weer (TechT Lite, Superfine140, Icebreaker)

1 onderhemdje

2 onderbroeken

1 gewone BH

1 sportBH

1 T-shirt

1 fietsshirt

1 hemdje

1 short

1 merinowol T-shirt met lange mouwen (Oasis Crewe, Skin200, Icebreaker)

1 katoenen T-shirt met lange mouwen

1 polyester shirt met lange mouwen

1 dunne fleece

1 lange dunne broek

1 winddicht vestje (150 gr.)

1 regenjas

1 paar waterdichte overschoenen

1 paar waterdichte trekkingschoenen

1 paar sandalen

1 petje

1 paar fietshandschoenen met korte vingers

1 sportbril met bruine en heldere glazen

1 bikini

1 fietshelm

1 bandana

 

Kleding Marc

2 korte fietsbroeken met zeem

3 paar sokken

1 paar merino sokken

1 merinowol vochttransporterend T-shirt voor heel warm weer (TechT Lite, Superfine140, Icebreaker)

1 onderhemdje

3 onderbroeken

1 katoenen T-shirt

1 polyamide hemd met korte mouwen

1 short

1 merinowol T-shirt met lange mouwen (Oasis Crewe, Skin200, Icebreaker)

1 polyester shirt met lange mouwen

2 lange dunne broeken

1 winddicht vestje

1 regenjas

1 paar waterdichte overschoenen

1 paar waterdichte trekkingschoenen

1 paar SPD-sandalen

1 petje

2 paar fietshandschoenen met korte vingers

1 sportbril met bruine, gele en heldere glazen

1 zwembroek

1 duikbril

1 snorkel

1 paar veters

1 fietshelm

1 bandana

 

Fietstassen

2 stuurtassen Komet Cordura 10 liter + 2 kaarthouders

4 achtertassen World Tramp Cordura 42 liter

2 achterboventas Top Case

draagriemen voor fietstassen

1 fietscomputer Cateye Enduro 2

1 fietscomputer Cateye CC-AT 100 (met hoogtemeter + thermometer)

2 drinkbidons

 

Toiletgerief

toiletzak

1 washandje

2 handdoeken (1 grote dunne sponsen + 1 kleine sporthanddoek)

tandenborstel

tube tandpasta

rolletje tandfloss

tandflossgreep

haarborstel

nagelknipper

oorstokjes

deodorantsteen "Pro Cristal"

scheermesjeshouder + 5 scheermesjes

2 contactlenspotjes

1 fles peroxide contactlenswater (330 ml.)

1 fles reiningingsvloeistof contactlenzen (240 ml.)

11 paar maandcontactlenzen

2 paar ooglappen

2 paar oordopjes

1 fles zonnecrème factor 30

1 tube zonnecrème factor 60

1 zonnelipstick

2 stofmaskers (tegen smog)

25 natte doekjes

1 klein flesje desinfecterende gel (18 ml)

1 pakje papieren zakdoekjes

inlegkruisjes

tampons

1 rol WC-papier

 

Medicijnen

pijn- en koortsmiddel (paracetamol + Perdolan)

antacidum (Maalox): tabletten tegen maagzuur

actieve kool (Norit)

darmtransitremmer (Imodium): tegen dehydratatie wegens diarree, onderdrukt darmbewegingen, maar geneest diarree niet

antibiotica (Ciprofloxacine EG)

antibacteriële zalf (Terra-Cortril)

middel tegen infectie van de urinewegen (Monuril)

middel tegen schimmelaandoeningen (Fluconazole EG)

niet-steroïdale ontstekingsremmer (Mobic)

antihistaminicum (Cetirizine): jeukwerend middel

antibacteriële oogzalf (Tobrex)

muggenmelk (Mouskito Travel Stick, 30% DEET, Qualiphar): 8 uren werkzaam

muggencrème (Bio-Stop, Vézédes): 8 uren werkzaam

malariakuur (Malarone)

middel tegen reisziekte (Touristil)

 

EHBO

ontsmettingsmiddel (Iso-Betadine unidose 10 %)

pleisters (gewoon + Compeed)

verband voor brand- en schaafwonden (Biogaze)

drukverband

driehoeksverband

windels

zwachtel + haakjes

kompressen

steristrips

kousverband

veiligheidsspelden

pincet

schaartje

spiegeltje

latex handschoenen

koortsthermometer

spuiten + injectienaalden (niet in alle hospitalen is steriel materiaal beschikbaar)

reddingsdeken

 

Werkgerief

Werkgerief - Algemeen

zakmes (Opinel)

multitool (Leatherman)

2 hoofdlampen (Tikka, Petzl)

secondenlijm

kabelbinders (zip ties of ty wraps)

« suikertjes » (om eventueel gebroken kabels aan elkaar te maken)

5 kleine papierklemmen

rol sterke tape

ijzerdraad

dunne stalen kabeltjes met lussen (om eventueel fietstassen of andere zaken vast te maken met hangslot)

gewoon touw

aantrekriemen (straps)

stukjes Velcro

dunne werkhandschoenen

Werkgerief - Fietsen

teflonolie 125 ml

banddrukmeter

afnemer voor tandkransjes Next Best Thing (26 gr)

kettingpons

schroevendraaier

imbussleutels

3 steeksleutels (15 + 2 x 13-14)

spaaksleutel

3 bandafnemers

plakgerief

1 kabelslot

1 fietspomp

reparatielapjes voor fietstassen (ook te gebruiken voor Therm-a-Rest)

spuitbusje reparatie lekke band (voor noodgevallen)

2 plastieken stukken voor tussen voorvorken tijdens transport van de fietsen zonder voorwiel (bv. in vliegtuig)

 

Reserve fietsonderdelen

2 binnenbanden

9 spaken (3 van elke lengte : vooraan 260 + 262, achteraan 264) + nippels

2 kettingen (met Powerlink)

enkele kettingpinnetjes

2 remkabels

2 versnellingskabels

1 buitenkabel

4 remblokjes

4 haken voor riemen van fietstassen

2 reservesleutels van vaste AXA fietssloten

 

Digitalisering

1 fotoapparaat Sony H5 + draagtas

1 UV-filter Cokin voor Sony H5

2 Sony Memory Stick Pro Duo (2 GB)

1 fotoapparaat Nikon L3 + etui

1 Palm Tungsten E + opvouwbaar keyboard

1 lader voor Palm met verschillende stekkers

1 GSM Nokia 3200 (met FM radio en MP3)

1 reislader voor Nokia (voor conversie 220 naar 110 volt)

1 compacte opvouwbare batterijlader met verschillende stekkers

6 oplaadbare batterijen

3 SD-kaartjes (512 MB, 1 GB, 2 GB)

1 USB-stick voor SD-kaart (Hama)

1 Multi Card Reader/Writer USB 2.0 (ook voor Windows 98!!) (Transcend)

allerlei kabeltjes

2 hoofdtelefoons

1 CD met software

een paar lege CDs

 

Allerlei

kompas

2 kleine hangslotten

1 isolerende diepvrieszak (om water fris te houden op de fiets)

wasknijpers

rekenmachine

naaigerief

2 muskietnethoofdkappen

horloge met alarm

portemonnee

geldriem

heuptasje

wegsteekzakjes om documenten en geld onder kleding te dragen

waterdicht zakje voor docs

signaalfluitje

rugzakje (in dunne stof)

hartslagmeter Polar + stuurhouder

verrekijkertje

hondenafweermachientje Dazzer

peperspray

2 spinsnelbinders

plastieken zakjes

enveloppen

schriftje

balpen

potlood

1 Sudoku-boekje

3 jongleerballetjes

 

Reisgidsen

Mexico & Central America (2006, Footprint)

 

Kaarten

Guatemala & Belize (Rough Guide Map): schaal 1:500.000

Yucatan Peninsula (incl. Belize en een deel van Guatemala) (ITM): schaal 1:500.000

Central America (ITM): schaal 1:1.100.000

 

Documenten

paspoorten

kredietkaarten Visa en Mastercard

gegevens reisverzekering

internationale rijbewijzen + nationale rijbewijzen

geel boekje inentingen

een paar pasfoto's

studentenkaart Christine

zelfgemaakte identiteitskaarten voor de fietsen (misschien nodig aan de grens met Nicaragua)

fotokopies van identiteitskaarten + paspoorten + internationale rijbewijzen

fotokopies van gebruiksaanwijzingen

 

Voor Zuid-Amerika

Al het hierbovenstaande nog aangevuld met:

 

Kampeergerei

Slaapzak: 2 x Goose Bay +20° C / -8° C comfort / -15°C extreem, 1250 gr, 6 liter (Ajungilak)

Christine

Kleding Christine

1 merinowol legging (Bodyfit 260, Icebreaker)

1 merinowol trui (Nokomai, Sports320, Icebreaker)

1 merinowol vest (Raven Zip-Thru, SportsEXP, Icebreaker)

1 lange warme broek (Bearwear Pants, Vaude)

1 lange dunne broek (Fastline Pants, Vaude)

1 regenbroek (Arrow, Vaude)

1 windbreaker zonder mouwen (Feryn)

1 paar waterdichte handschoenen (MTB Porelle DXT, SealSkinz)

1 khaki bivakmuts

 

Kleding Marc

1 merinowol legging (Bodyfit 260, Icebreaker)

1 merinowol vest (Raven Zip-Thru, SportsEXP, Icebreaker)

1 lange warme broek (Remo Rock Tight, Vaude)

1 regenbroek (Arrow, Vaude)

1 paar waterdichte handschoenen (MTB Porelle DXT, SealSkinz)

 

Fietsen

2 voortassen World Cycle Cordura 26 liter

 

Reserve fietsonderdelen

4 remblokjes

+ eventuele vervangstukken voor wat kapot is

 

Kaarten

Peru (Rough Guide Map)

Chile (Rough Guide Map)

Bolivia (ITM + Berendtson&Berendtson)

 

Allerlei

2 plastieken mapjes met fotokopies met route-info

1 gevriesdroogde maaltijd

4 scheermesjes