Uitrusting

 

Kampeergerei

Tent: Mark II 3.850 gr. (Vaude)

Tentzeil: bodembeschermer voor tent Mark II (Vaude)

Slaapmat: 2 x Ultra Lite II Long 500 gr. (Therm-a-Rest)

Slaapzak: 2 x Goose Bay +20į C / -8į C comfort / -15įC extreem, 1250 gr, 6 liter (Ajungilak)

Lakenzak: 2 x eenpersoons zijde 130 gr. (Ajungilak)

Kussentje: 2 x opblaasbaar + 1 kussensloop

Vuurtje: Dragonfly (487 gr., windscherm inbegrepen) (MSR)

Brandstoffles: 1 liter (MSR)

Kookset: 2 potten en 1 pan RVS (Vaude)

Borden: 2 x RVS (Vaude)

Bestek: 2 x RVS vork-lepel-mes (Vaude)

Kookgerief: 1 dunschiller, 1 aardappelmesje, 1 snijplank, 1 houten spatel, 10 plastieken zakjes voor eetwaren met sluiting, 1 blikkenopener (heel klein, opvouwbaar), 1 aansteker

Waterzak: 2 x 4 liter (Ortlieb)

Wasbakje: 10 liter, opvouwbaar (Vaude)

Waterfilter: Pocket Traveller (60 gr., wegwerpfilter voor 60 liter, filter niet vervangbaar) (Pre-Mac): werkzaam tegen protozoa, bacteriŽn en virussen

Waterzuivering: Micropur-tabletten, Drinkwell chloor 10 ml, Drinkwell antichloor 10 ml

Afwasmateriaal: 1 keukenhanddoek + 1 sponsje

Voorraad: 6 gevriesdroogde maaltijden (Travellunch, Vaude)

Kleding Christine

1 fietsonderbroek met zeem (Tesoro, Vaude)

1 korte fietsbroek met zeem (Sasso, Vaude)

1 short met zeem (Bike Short Women, Vaude)

2 paar sokken (Bike Socks Race, Vaude)

1 polyester vochttransporterend onderlijfje (Agu)

1 polyester vochttransporterend onderlijfje voor heel warm weer (Air Quality - Odlo)

3 onderbroeken

1 lange onderbroek

2 BH"s

1 topje (Omar, Vaude)

3 T-shirts (waarvan 1 Pillar, Vaude)

1 T-shirt met lange mouwen

1 lange warme broek (Bearwear Pants, Vaude)

1 lange dunne broek (Binu Long, Vaude)

1 winddicht vestje (Sky Fly (150 gr.), Vaude)

1 dikke fleece (Chissling, Vaude)

1 dunne fleece (Cosna, Vaude)

1 regenjas (Escape, Vaude)

1 regenbroek (Arrow, Vaude)

1 paar waterdichte overschoenen (Vaude)

1 paar sportschoenen

1 paar sandalen

1 lycra hoofdband (Spitzbergen, Vaude)

1 petje (Bit, Vaude)

1 paar fietshandschoenen met korte vingers (Avocet)

1 sportbril met bruine, gele en heldere glazen (Vaude)

1 bikini

1 bandana

1 fietshelm

 

Kleding Marc

1 korte fietsbroek met zeem (Turbo, Vaude)

1 short met zeem (Bike Short Men, Vaude)

3 paar sokken (Bike Socks Race, Vaude)

1 polyester vochttransporterend onderlijfje (Agu)

3 onderbroeken

1 lange onderbroek

3 T-shirts (waarvan 1Vector, Vaude)

1 lange warme broek (Remo Rock Tight, Vaude)

1 lange dunne broek (Binu Long, Vaude)

1 lange fietsbroek

1 winddicht vestje (Sky Fly (150 gr.), Vaude)

1 dikke fleece (Carlisle, Vaude)

1 regenjas (Escape, Vaude)

1 regenbroek (Arrow, Vaude)

1 paar waterdichte overschoenen (Vaude)

1 paar sportschoenen

1 paar sandalen

1 petje (Bit, Vaude)

1 paar fietshandschoenen met korte vingers (Aitos)

1 sportbril met bruine, gele en heldere glazen (Vaude)

1 zwembroek

1 bandana

1 fietshelm

Fietstassen

2 stuurtassen Komet Cordura 10 liter (900 gr., Vaude)

4 voortassen World Cycle Cordura 26 liter (1.450 gr., Vaude)

4 achtertassen World Tramp Cordura 42 liter (1.550 gr., Vaude)

2 achterboventas Top Case (Vaude)

 

Toiletgerief

toiletzak (Wrapper I, Vaude)

tandenborstel

tube tandpasta

rolletje tandfloss

tandflossgreep

haarborstel

nagelknipper

deodorantsteen "Cristal"

scheermesjeshouder + 5 scheermesjes

tube scheerzeep

flesje Clean Up (geconcentreerde zeep die zowel kan dienen als douchegel, shampoo, waspoeder en afwasdetergent) (100 ml., Anjungilak)

2 lenzenpotjes

fles peroxide lenzenwater (250 ml.)

flesje zoutoplossing voor lenzen (60 ml.)

flesje zeep voor lenzen (30 ml.)

3 paar reservewegwerplenzen

fles zonnecrŤme

2 washandjes

2 sponsen handdoeken (1 groot + 1 klein)

inlegkruisjes

tampons

WC-papier

 

Medicijnen

aspirine

pijn- en koortsmiddel (Perdolan)

antacidum (Maalox) : tabletten tegen maagzuur

rehydratatiepoeder (ORS)

actieve kool (Norit)

darmtransitremmer (Imodium) : onderdrukt darmbewegingen, maar geneest diarree niet

darmantisepticum (Ercefuryl)

antibiotica (Tarivid + Augmentin)

antibacteriŽle zalf (Bactroban)

antiparasitair + antibacterieel middel (Fasigyn)

middel tegen schimmelaandoeningen (Diflucan)

niet-steroÔdale ontstekingsremmer (Mobic)

AloŽ Heat Lotion (Forever Living Products) : pijnverlichting, sportverwondingen, verkrampte spieren, verstuikingen, zwellingen

AloŽ Vera Gelly (Forever Living Products) : snij- en schaafwonden, kneuzingen, zadelpijn, schimmel, eczeem

lipbalsem AloŽ Lips (Forever Living Products)

antihistaminicum (Prurisedine) : jeukwerende zalf

muggenmelk (Moustimug) : 8 uren werkzaam

malariakuur (Malarone)

 

EHBO

ontsmettingsmiddel (Mefren chlorhexidinum 50 ml)

pleisters (gewoon + Compeed)

Second Skin

verband voor brand- en schaafwonden (Biogaze)

drukverband

driehoeksverband

windels

zwachtel + haakjes

kompressen

kousverband

veiligheidsspelden

pincet

schaartje

spiegeltje

latex handschoenen

thermometer

spuiten + injectienaalden (niet in alle hospitalen is steriel materiaal beschikbaar)

reddingsdeken

 

Werkgerief

Algemeen

zakmes (Opinel)

multitool (Leatherman)

hoofdlamp Bivak (Vaude)

zaklamp (Maglite)

fietslichtje met 3 LEDs (Smart)

secondenlijm

kabelbinders

ę suikertjes Ľ (om eventueel gebroken kabels aan elkaar te maken)

rol sterke tape

ijzerdraad

dunne stalen kabeltjes met lussen (om eventueel fietstassen of andere zaken vast te maken met hangslot)

bergbeklimmerstouw (8 meter, 3 mm dikte)

gewoon touw

aantrekriemen (straps)

stukjes Velcro

latex handschoenen

Fietsen

teflonolie 125 ml

teflonvet CyclOn 100 ml

banddrukmeter

crankafnemer

bottom-bracket sleutel

kettingbladsleutel

afnemer voor tandkransjes

kranshouder (ook kettingzweep genoemd)

kettingpons

2 conussleutels

imbussleutels

3 steeksleutels

spaaksleutel

bandafnemers

plakgerief

2 kabelsloten

1 alarm op beweging (gemonteerd op Marcís fiets)

reparatielapjes voor fietstassen

Reserve fietsonderdelen

4 binnenbanden

9 spaken (3 van elke lengte : vooraan 260 + 262, achteraan 264) + nippels

2 kettingen

enkele kettingpinnetjes

2 remkabels

2 versnellingskabels

4 remblokjes

 

Allerlei

kompas

2 hangslotten

alarm met uittrekpinnetje

rekenmachine

fotoapparaat APS (Minolta Vectis 30)

3 filmpjes 24 foto"s

wereldontvanger Grundig Yacht Boy P2000

naaigerief

muggenverdrijver (geluid) op zonneŽnergie (nog zien of Ďt ook werkt)

2 muskietnetkappen

horloge met alarm

portemonnee Cash Out (Vaude)

enkelzakje voor geld (Vaude)

geldriem

wegsteekzakjes om documenten en geld onder kleding te dragen

signaalfluitje

boodschappenzakje (in stof)

plastieken zakjes

enveloppen

1 schrift

1 balpen

1 leesboek

3 jongleerkegels

3 jongleerballetjes

 

Reisgidsen

Fotokopies van Lonely Planet : Duitsland, Oostenrijk, Oost-Europa (Hongarije, RoemeniŽ, Bulgarije), Pakistan

Fotokopies van Footprint : Pakistan

Eastern Europe Phrasebook (Lonely Planet)

Turkey (Lonely Planet)

Iran (Lonely Planet)

Farsi Phrasebook (Lonely Planet)

From Istanbul to Kathmandu (Lonely Planet)

 

Kaarten

Duitsland

Oostenrijk

Hongarije

RoemeniŽ

Turkije

Midden-Oosten

 

Documenten

paspoort

kredietkaart Visa en Mastercard

reisverzekeringdocumenten (VAB-VTB)

mutualiteitdocumenten (E111 voor Europa en BT8 voor Turkije)

travellers' cheques (zowel American Express als Thomas Cook)

internationaal rijbewijs (Marc)

geel boekje inentingen

pasfoto's